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Los 12 mitos más comunes del embarazo

13 Septiembre 2012 No Comment

mitos sobre el embarazoCuando una mujer queda embarazada comienza a escuchar mitos relacionados a su nuevo  estado, algunos de los cuales han pasado de generación en generación, pero que no tienen una base real.

Estos mitos involucran desde la alimentación de la madre y realización de ejercicios hasta el sexo del futuro bebé.

Con respecto a este último tema, los mismos padres se encuentran preocupados por conocer si el bebé será un niño o niña para las comprar la ropa y accesorios, elegir el nombre, e incluso hasta decidir cómo será la crianza.  De allí que la cantidad de creencias que existen sea aún mayor.

A continuación, se presentan algunos de estos mitos y cuál es la realidad comprobada científicamente de cada uno de ellos.

Mitos y creencias sobre el embarazo

Mito sobre el embarazo #1:
Usted puede enredar o anudar el cordón umbilical levantando los brazos por encima de su cabeza durante el embarazo.
Realidad
Por lo menos el 25% de todos los bebés nacen con cordón alrededor del cuello o de las piernas. Algunos cordones tienen hasta nudos atados. Nada de lo que la madre haga provoca esto. El cordón se puede enredar por la actividad fetal en la etapa temprana de la gestación. Los cordones largos, que miden más de 100 cm (la mayoría miden entre 52 y 80 cm), tienen una mayor tendencia a enrededarse.

Mito sobre el embarazo #2
Durante el embarazo no se debe realizar ningún ejercicio que no se haya practicado antes.
Realidad:
Como la mayoría de mitos, este tiene alguna base en la realidad. El propósito es proteger a la mujer contra cualquier lesión durante el embarazo, el cual hace en la fisiología de la mujer mucho más que modificar su centro de gravedad. Desde los primeros días, las hormonas comienzan a afectar los ligamentos y músculos, lo que los torna más flexibles para que se expandan y, por tanto, un poco más propensos a adquirir lesiones.

Mito sobre el embarazo #3
Si usted tiene mareos matutinos, se trata de una niña; si estos son moderados o no se presentan, es un niño.
Realidad
En el primer trimestre no hay manera de saber si se espera un niño o una niña, y, definitivamente, las náuseas no tienen ninguna relación con esto.

Mito sobre el embarazo #4
Usted debe alimentarse por dos.
Realidad
Aunque su apetito puede aumentar al comienzo del embarazo y el bebé ciertamente está creciendo rápidamente, su necesidad real de calorías sólo ha aumentado ligeramente durante este trimestre y usted debe controlar su consumo de alimentos.

Mito sobre el embarazo #5
Si el bebé nace con marcas de nacimiento (conocidas como marcas café con leche), es porque la madre consumió mucho café.
Realidad:
Esto no es verdad. Son, simplemente, marcas de pigmentación.

Mito sobre el embarazo #6
El uso del computador puede provocar un trabajo de parto temprano.
Realidad:
De acuerdo con estudios recientes, no hay razón para que esto suceda. Investigadores del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional en Cincinnati estudiaron a setecientos infantes y no encontraron ningún aumento en el número de partos prematuros o bebés de bajo peso nacidos de madres que utilizaban el computador durante todo el día.

Mito sobre el embarazo #7
Pasar a través de los sistemas de seguridad de los aeropuertos es peligroso para el bebé.
Realidad:
Estos son, simplemente, detectores de campos magnéticos, que no tienen por qué causar ningún daño a usted o al bebé. Todos estamos expuestos a campos electromagnéticos a lo largo de la vida y, aunque pueden provocar algún efecto, no se ha comprobado que sean peligrosos.

Mito sobre el embarazo #8
Si se desea tener una niña, la mujer es la que debe iniciar el contacto sexual, hacerlo en posición de misionero, llegar al climax primero, dormir al lado izquierdo de su compañero, consumir muchos productos lácteos y vegetales o tener sexo en Luna llena.
Realidad:
Ninguna de estas creencias tiene bases científicas.

Mito sobre el embarazo #9
Si usted desea un niño, el hombre debe penetrarla por atrás y debe llegar primero al climax, usted debe consumir carne y comidas saladas y tener sexo en cuarto de Luna.
Realidad
Ninguna de estas creencias tiene bases científicas.

Mito sobre el embarazo #10
Las barrigas grandes significan bebés grandes.
Realidad
Si usted es alta y tiene un buen tono muscular en el estómago, su embarazo apenas se notará, aunque el bebé sea grande. Si usted es pequeña, su barriga parecerá enorme, pero es más probable que su bebé se parezca a usted y sea pequeño.

Mito sobre el embarazo #11
A todas las mujeres embarazadas les salen estrías.
Realidad:
Esto le puede suceder a la mitad de las mujeres. Se cree que la tendencia a adquirir estrías es hereditaria, de manera que si su madre no las tuvo, probablemente usted tampoco las vaya a tener.

Mito sobre el embarazo #12
El consumo de naranjas o de cualquier otra fruta o vegetal amarillo durante el embarazo provocará ictericia en el bebé.
Realidad
Aunque es cierto que el consumo de excesivas cantidades de carotenos (pigmento amarillo de estos alimentos) puede aumentar su concentración en la sangre, y la piel puede adquirir un tono amarillento, esto no es ictericia, que es una enfermedad del hígado. Usted puede consumir tres naranjas diarias durante el embarazo y el bebé estará bien.

Otros mitos vinculados con el género del bebé

Niños:
■ La tasa de latidos cardíacos fetales es inferior a 140 por minuto.
■ La pancita es una forma algo baja y puntiaguda.
■ No se ha experimentado ninguna clase de náusea matutina durante el primer trimestre.
■ La temperatura de los pies de la madre es más fría.
■ Los antojos suelen ser de alimentos ácidos y salados.
■ La madre se ve más guapa.

Niñas:
■ La tasa de latidos cardíacos fetales es superior a 140 por minuto.
■ La panza tiene una forma alta y bien formada (rellena).
■ La madre siente la necesidad de dormir recostada únicamente sobre el lado derecho.
■ La temperatura de los pies de la futura madre es la misma que de costumbre.
■ Los antojos son alimentos y bebidas dulces.
■ La madre puede sentir que su belleza se ha esfumado, y tiene los labios hinchados.

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