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Articulos en la categoria Guía de salud para la futura madre

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[ 22 Jul 2017 | No Comment ]
acidez en el embarazo

La acidez estomacal puede ocurrir durante todo el embarazo, a menudo comenzando en el primer trimestre e intensificándose desde allí.
Aquí está todo lo que necesita saber para evitarlo – y obtener alivio de la acidez estomacal durante el embarazo – naturalmente.

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[ 2 Abr 2017 | No Comment ]
dilatación

Luego de 40 semanas aproximadas de gestación, ha llegado el instante más esperado de todos, el nacimiento de tu bebé.
Si bien se trata de un momento especial y emotivo para toda la familia, aún debes esperar un poco más para tener a tu pequeño en brazos pues es momento de experimentar las etapas propias del parto, como lo son dilatación, expulsión y alumbramiento, las cuales concluirán con el nacimiento del pequeño y la salida de la placenta.

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[ 23 Mar 2017 | No Comment ]
aumentar la fertilidad

Muchas parejas logran uno de sus sueños más queridos: Tener un hijo mientras que otros realizan miles de intentos sin éxito.
Entonces, surgen las siguientes preguntas: ¿Qué pueden hacer estas parejas en este caso? ¿Cuáles métodos pueden acelerar este proceso de forma natural? ¿Existen tips para facilitar la fertilidad?
A continuación, se presenta una serie de consejos que contribuyen a una concepción efectiva

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[ 20 Mar 2017 | No Comment ]

Un problema de salud serio que se puede presentar durante el embarazo es la presión arterial alta (hipertensión) la cual afectar alrededor de un 15% de las mujeres embarazadas.
La hipertensión inducida por el embarazo (HIE), también llamado preeclampsia o toxemia, puede afectar, en la madre, tanto sus vasos sanguíneos como la facultad de coagulación de la sangre. Debido a ello, los ríñones dejan de trabajar con normalidad y retienen líquido que se acumula en el cuerpo.

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[ 14 Dic 2016 | No Comment ]
remedios nauseas embarazo

Durante los primeros meses de embarazo, es común sentirse mal del estómago lo que se conoce como náuseas matinales y que, a pesar de su nombre, puede ocurrir a cualquier hora.
Hay varios factores que podrían explicar la aparición de las náuseas como el hormonal. El incremento en el embarazo de dos hormonas: la gonadotropina coriónica humana, que aumenta la sensibilidad hacia olores y sabores, y la progesterona, que relaja la musculatura del tracto digestivo, dando lugar a digestiones más pesadas, pueden estar detrás de las náuseas.

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[ 1 Dic 2016 | No Comment ]
como reconocer las contracciones

Fl organismo comienza a prepararse para el gran día, aproximadamente un mes antes del parto. A medida que se aproxima la fecha, puedes sentir algunos síntomas nuevos.
Cuando llega el momento del nacimiento, el útero se contrae y aumenta la presión de manera regular e intensa. A estos dolores se les conoce como contracciones, y su aparición es una señal de que se aproxima la dilatación del cuello del útero, para que el feto pueda salir.

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[ 5 Ene 2016 | No Comment ]
rutina de ejercicio prenatales

Los tiempos han cambiado. Antes podía parecer descabellado que una mujer embarazada realizara ejercicios.
En la actualidad los especialistas recomiendan al menos 30 minutos al día de actividad física moderada, para mantener tu cuerpo sano durante el período de gestación, y hacer de la recuperación del parto algo más sencillo.

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[ 10 Mar 2015 | No Comment ]
complicaciones durante el parto

Por lo general, el trabajo de parto se realiza sin problemas.  Sin embargo, puede que surjan, en algunos casos, complicaciones.
Es importante que las embarazadas conozcan cuáles son sin llegar a preocuparse excesivamente por ellas.
Recuerde que el conocimiento ayudará a tomar las medidas necesarias para evitar contratiempos.

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[ 15 Feb 2015 | No Comment ]
tips para antes de quedar embarazada

El embarazo comprende una de las etapas de más gozo en la vida de una mujer, ese momento en el que su cuerpo alimenta a otro ser humano, que se está gestando y creciendo dentro de ella.
Durante este periodo, la relación madre e hijo se fortalece y se convierte en un lazo irrompible, pero, también es el momento en el que más cambios físicos se producen, por lo que lo mejor es prepararse antes de concebir.

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[ 9 Dic 2014 | No Comment ]
el consumo de yodo durante el embarazo

La importancia del yodo en la dieta es tal que su deficiencia es la causa aislada más común de retraso mental y daño cerebral más fácil de prevenir, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Esto significa que sólo con introducir en la dieta diaria un aporte adecuado de este mineral se pueden evitar una serie de enfermedades y trastornos.
Y esto es así en todas las etapas de la vida, pero particularmente durante el embarazo y la lactancia, cuando la nutrición materna va a condicionar en gran medida …

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[ 8 Sep 2014 | No Comment ]
Tips para superar el miedo al parto

Muchas embarazadas expresan su felicidad por el nuevo bebe que esperan. 
Sin embargo, la mayoría de ellas manifiestan también cierto temor sobre cómo será su parto.
Sin embargo, resulta positivo superar esa sensación de incertidumbre y subir el estado de ánimo y una forma de hacerlo es mediante el seguimiento de una serie de tips que pueden ayudar a la hora del parto para que esté sea un momento realmente maravillos.